Мои тренировки помогут Вам стать сильнее, выносливее, быстрее, а самое главное — увереннее в себе. Тренируйтесь с чемпионом, становитесь чемпионами!
Занятия подойдут как детям, так и взрослым. Индивидуальные и групповые тренировки, работа в мини-группах и в семейном формате (Папа + сын или Мама + дочь). Для детей от 5 лет делаю особый упор на общефизическую подготовку.
Для взрослых — максимум практики. Если Вы хотите поставить удар, научиться защищать себя или Вам необходим экспресс-курс по самообороне, то я с радостью помогу.
У меня большой опыт работы как с детьми, так и со взрослыми. В спорте я уже 20 лет и с удовольствием поделюсь своим опытом!
Жить значит – бороться, а бороться – значит жить!
Опыт тренерской работы – частная практика, в спортивных клубах с 2011 года
Персональная тренировка – 6000₽
Cемейный формат ( взрослые и дети)/
сплит – 8000₽
Групповая – 2000₽/с человека (группа от 3 человек)
ОФП (общефизическая подготовка) – 6000₽
СФП ( силовая функциональная подготовка) – 6000₽
По средам и субботам в 13:00 –Омолаживающая двигательная практика и поющие чаши – это квантовая биомеханика тела совместно со звуковой терапией.Специалист – Екатерина Овтина По пятницам и воскресеньям в 19:00 –Дыхательная практика и поющие чаши – это авторская программа Дыхание…
Благодаря урокам Анны у вас появится любовь к йоге, а так же желание познать мир и себя! Анна обладает умением пробудить желание заниматься и познавать что-то новое. Она очень серьёзный и мудрый человек, глубоко изучающий философию йоги. С ее помощью…
Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни — в этом поможет йога. Йога — это не просто древнейшая наука, — это образ жизни, где каждый обретёт то, что ему не хватает и оставит то, что мешает жить.…
Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни — в этом поможет йога. Йога — это не просто древнейшая наука, — это образ жизни, где каждый обретёт то, что ему не хватает и оставит то, что мешает жить.…
Благодаря урокам Анны у вас появится любовь к йоге, а так же желание познать мир и себя! Анна обладает умением пробудить желание заниматься и познавать что-то новое. Она очень серьёзный и мудрый человек, глубоко изучающий философию йоги. С ее помощью…
Йога помогает восстановить душевное равновесие! На занятиях у Анны царит атмосфера доброжелательности и внимания к каждому ученику!В своей работе учит людей чувствовать своё тело, избавляться от мышечных зажимов, расслабляться и концентрировать внимание. Она видит и знает кому и как можно…