Мои тренировки помогут Вам стать сильнее, выносливее, быстрее, а самое главное — увереннее в себе. Тренируйтесь с чемпионом, становитесь чемпионами!
Занятия подойдут как детям, так и взрослым. Индивидуальные и групповые тренировки, работа в мини-группах и в семейном формате (Папа + сын или Мама + дочь). Для детей от 5 лет делаю особый упор на общефизическую подготовку.
Для взрослых — максимум практики. Если Вы хотите поставить удар, научиться защищать себя или Вам необходим экспресс-курс по самообороне, то я с радостью помогу.
У меня большой опыт работы как с детьми, так и со взрослыми. В спорте я уже 20 лет и с удовольствием поделюсь своим опытом!
Жить значит – бороться, а бороться – значит жить!
ФГБОУ ВПО «Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет)», инженер 2006-2012 гг.
Дипломатическая академия МИД России, экзамен по английскому языку, оценка «хорошо» 2021 г. Уровень владения Intermediate (B1)
ООО «НЦРТ Единый Стандарт», программа «Спортивная тренировка» 2018 г.
ООО «НЦРТ Единый Стандарт», программа «Физическое воспитание детей дошкольного и школьного возраста» 2019 г.
Опыт тренерской работы – частная практика, в спортивных клубах с 2011 года
Персональная тренировка – 6000₽
Cемейный формат ( взрослые и дети)/
сплит – 8000₽
Групповая – 2000₽/с человека (группа от 3 человек)
ОФП (общефизическая подготовка) – 6000₽
СФП ( силовая функциональная подготовка) – 6000₽
По средам и субботам в 13:00 –Омолаживающая двигательная практика и поющие чаши – это квантовая биомеханика тела совместно со звуковой терапией.Специалист – Екатерина Овтина По пятницам и воскресеньям в 19:00 –Дыхательная практика и поющие чаши – это авторская программа Дыхание…
Благодаря урокам Анны у вас появится любовь к йоге, а так же желание познать мир и себя! Анна обладает умением пробудить желание заниматься и познавать что-то новое. Она очень серьёзный и мудрый человек, глубоко изучающий философию йоги. С ее помощью…
Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни — в этом поможет йога. Йога — это не просто древнейшая наука, — это образ жизни, где каждый обретёт то, что ему не хватает и оставит то, что мешает жить.…
Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни — в этом поможет йога. Йога — это не просто древнейшая наука, — это образ жизни, где каждый обретёт то, что ему не хватает и оставит то, что мешает жить.…
Благодаря урокам Анны у вас появится любовь к йоге, а так же желание познать мир и себя! Анна обладает умением пробудить желание заниматься и познавать что-то новое. Она очень серьёзный и мудрый человек, глубоко изучающий философию йоги. С ее помощью…
Йога помогает восстановить душевное равновесие! На занятиях у Анны царит атмосфера доброжелательности и внимания к каждому ученику!В своей работе учит людей чувствовать своё тело, избавляться от мышечных зажимов, расслабляться и концентрировать внимание. Она видит и знает кому и как можно…