Научно обоснованный инновационный метод практики, который предложил голландец Херт Ван Льюен, позволяет эффективно восстанавливать позвоночник после формирования некорректных двигательных шаблонов.
Техника йоги принципиально отличается от традиционных асан. Выравнивание осуществляется благодаря напряжению и тренировке глубоко лежащих постуральных мышц тела.
⠀
Каждое упражнение выполняется с помощью специально разработанных дополнительных инструментов, которые помогают максимально проникнуть в самые глубокие мышцы нашего тела. ⠀
Ваше новое «Я» начинается с физического развития тела. И у вас есть шанс начать знакомиться с ним прямо сейчас!
До встречи на классе! ⠀