«Эфирная гигиена»

Позволяет вовремя избавляться от ненужных пережитых эмоций и неприятных мыслей с помощью инструментов, правил и привычек. О том, как сохранить свое ментальное здоровье вы узнаете 22 июня с Ильей Дитковских с 12.00-15.00. Стоимость участия 6000₽…

Нейрографика

Хотите отправиться в путешествие вглубь самого себя посредством рисования? Нейрографика – эффективный способ работы с подсознанием, который помогает менять жизнь в лучшую сторону. Рисуя простые линии, закрашивая обычными карандашами, можно открыть в себе очень много…

Тренировки способны уменьшить тревожность!

Аква – байк, функциональный тренинг, банджи workout, йога, body ballet и еще более 20 ти видов тренировочных и спа программ ждут вас в City Retreat Club. Когда мы занимаемся спортом, полезные нейротрансмиттеры, в том числе…

Легкий способ быстро похудеть!

Всего 30 минут подводного массажа способны вывести лишнюю жидкость, снять отеки, подтянуть тургор кожи и сбросить “балласт” шлаков и токсинов. Погружаясь в воду комфортной температуры с пузырьками воздуха, воздействующими на кожу и мышцы, ваше тело…

Летнее предложение

Лето – отличное время для активных физических нагрузок! Предлагаем вашему вниманию клубную карту «Лето 2022» Летняя Клубная карта – включает в себя посещение Клуба, пользование тренажерным залом и аква-зоной (бассейн, лаундж зона, сауна, хамам) сроком…

Гонг медитация

Целительные звуки гонга очистят наши мысли и наполнят нас радостью и счастьем. Приглашаем Вас ГОНГ МЕДИТАЦИЮ 5 июня с 17.00-18.00 в зал на 3 этаже.Стоимость 1500₽ с человека Эффективность гонг – медитациикак звуковой терапии доказан…

Идеальный вес

«Потеря веса не начинается в тренажерном зале, она начинается с вашей мысли»Тони Соренсон Приглашаем Вас на тренинг доктора психологических наук Елены Присяжной «Идеальный вес».Уникальность методики доктора – это 25-летний опыт работы с изменением мышления у…

СПА программы

Попробуйте расслабиться и отвлечься от неприятных мыслей с помощью наших СПА программ!Наше тело нуждается в чем-то успокаивающем и позитивном чтоб находится в ресурсном состоянии. Спа CITY RETREAT располагает массажными, косметологическими и физиотерапевтическими кабинетами и предлагает…

Приглашаем на Гонг медитацию, 26 мая в 14:30!

Эффективность гонг – медитациикак звуковой терапии доказан научными исследованиями и многочисленными практиками. Что же особенного в этом на вид достаточно простом инструменте, состоящем из металлического диска и меховой палочки? Гонг производит «эффект бумеранга» – комплекс…

Беговелы, самокаты и толокары. Вредны ли они для детского здоровья?

С приходом тепла на улицах появляются дети с различными приспособлениями для катания. Но подобный транспорт изначально не был средством передвижения наших предков. А значит без всего этого каждый ребенок может жить спокойно, не испытывая острой…

Грациозность до последнего дня беременности

WatArt помогает создавать бережное пространство для подготовки к родам, проживания лёгкой беременности в водных полётах и гидроневесомости!Здесь можно забыть о боли в пояснице и об отёках в ногах, о перепадах настроения и тревоге! В бассейне…

Идеальное партнёрство для фитнес-аренды

Открой фитнес студию своей мечты , не оплачивая аренду залов за год. Фитнес клуб премиум класса City Retreat приглашает к сотрудничеству тренеров! Мы предлагаем фитнес залы, оснащенные инновационным оборудованием, гибкую систему скидок и премиальный сервис.…

Выходные в CITY RETREAT CLUB!

В период с 1 по 10 мая вас ждёт скидка 10% на ВСЁ! Приглашаем Вас в CITY RETREAT CLUBЧастный клуб, объединяющий профессионалов спорта и красоты Предлагаем Вам разовое посещение клуба! Вы сможете воспользоваться тренажерным заломи…

Соматическая йога

Это практика осознанных движений в сочетании с осознанным дыханием. Одной из основных особенностей этой практики в том, что вы постоянно поддерживаете свою способность учиться, каждый раз открывая что-то новое в себе. Мы все знаем,что жить…

Гидромассажные ванны

Всего 30 минут подводного массажа способны вывести лишнюю жидкость, снять отеки, подтянуть тургор кожи и сбросить “балласт” шлаков и токсинов. Погружаясь в воду комфортной температуры с пузырьками воздуха, воздействующими на кожу и мышцы, ваше тело…

Хотите поменять место для тренировок или работы?

Наши залы ждут вас! Приглашаем Свободных тренеров к сотрудничеству. Предлагаем большие оборудованные и комфортные залы в использование по часам.Полная экипировка – Тренажеры, гимнастические станки, подвесы к потолку, зеркала, акустические системы, вентиляция и кондиционирование. Ресепшн. Комфортные…

WatArt для малышей в City Retreat

На наших занятиях Ваш ребёнок: ✔️Подружится с водной стихией! ✔️Научится свободно чувствовать себя на воде и под водой! ✔️Укрепит свое здоровье! ✔️Разовьёт смекалку и логику! ✔️Научится смело решать задачи в нестандартных условиях! ✔️Получит заряд хорошего…

Взбодрись с Ариной

Функциональная тренировка: Персонально (55мин) – 4 800₽Блок из 5 тренировок – 21 000₽ Сплит-вдвоём (55мин) – 5 800₽Блок из 5 тренировок – 25 000₽ Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все…

Скидка на ВСЁ

Весна – время перезагрузки! Встречайте весну с City Retreat Club CITY RETREAT – оъединение профессионалов спорта и красоты! В период с 1 по 10 мая вас ждёт скидка 10% на ВСЁ!От клубных карт и персональных…

Гонг медитация

Друзья, приглашаем Вас на Гонг медитацию, которая состоится 3 мая в 14.00! Эффективность гонг – медитации, как звуковой терапии доказан научными исследованиями и многочисленными практиками. Что же особенного в этом на вид достаточно простом инструменте,…

Outdoor в City Retreat

Совсем скоро мы будем наслаждаться тренировками и встречать живописные закаты на веранде Занятия outdoor позволяют поступать в организм большему количеству кислорода, вследствие чего ускоряются обменные процессы и сжигается жир. Улучшается трофическая – питательная функция крови,…

Проведение мероприятий

City Retreat Club – , расположен в самом центре мегаполиса недалеко от парка «Красная Пресня» и делового центра Moscow City. City Retreat Club выполнен в современном экологичном стиле и предлагает своим гостям возможность организовать и…

Детские занятия в City Retreat

ПЛАВАНИЕ Особые упражнения, подобранные командой профессиональных тренеров City Retreat Club, помогают ребенку за несколько тренировок освоить технику дыхания и уверенно держаться на воде. Бассейн City Retreat Club идеально подходит для тренировок с малышами от 0+.…

Почувствуйте невесомость

В City Retreat представлена программа “Fly Yoga”. Это, по своей сути вертикальный фитнес, позволяющий человеку лучше координировать свои движения и взаимодействовать с гравитацией. Во время «полета» тело человека вытягивается, что способствует расслаблению всех суставов и…

Программа «Сити Перезагрузка»

Попробуйте перезагрузиться в City Retreat с программой «Сити Перезагрузка» Благодаря нашей экспресс-программе «Сити Перезагрузка» за 90 минут вы успеете пройти функциональный тренинг и сеанс аппаратного лимфодренажного массажа. Программа «Сити Перезагрузка» – эффективный способ улучшить эластичность…

Косметология в City Retreat

Наша команда – это лучшие бьюти и фитнес специалисты, заряжающие Вас эндорфинами! Множество успешно выполненных процедур от лазерной эпиляции до бьютификации лица,и конечно же, заслуженное доверие наших клиентов – это то, чем мы можем гордиться…

Организация мероприятий

В City Retreat Club учтены все современные представления о комфорте: изысканный дизайн, панорамные окна, открытая веранда создают особую атмосферу уюта и роскоши.Клубное пространство подходит как для организации бизнес мероприятий различных арт проектов, так и для развлекательных…

Тренировочная система Functional Patterns

Попробуйте переключиться от отрицательных эмоций. Тренировки способствуют выработке «гормонов счастья» – дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Тренировочная система Functional Patterns построена на том, что все в нашем теле связано. Ни одна мышца не работает в…

Весна на пороге! Что можно успеть за 90 минут?

Больше, чем вы думаете!Экспресс программы Sport & Spa Программа “Сити Антистресс”Во время программы вы получите максимальный релакс и душевное спокойствие, навыки правильного дыхания в сочетании с движениями. Этапы программы:Йога с персональным коучем – 60 минутМассаж…

Почему Фунциональный Тренинг?

Глобально функциональный фитнес вернул людей к физической активности.Он убедил массы, что достаточно сорок пять минут ежедневных функциональных тренировок, чтобы иметь крепкие мышцы, низкий процент жира, хорошую подвижность суставов и избавление от болей в спине в…