Мы знаем, что после 30 лет мышцы теряют свою эластичность. Это связано с перегрузкой мышечных групп и отделов позвоночника. Например, любая сидячая работа – это нагрузка на шейный, грудной и поясничный отделы. Мышцы в этих…

Бегом на пляж! Чтобы смело носить мини-юбки и надевать бикини на пляже, запишитесь на самую востребованную процедуру сезона – подводный массаж. Скидки 10%на массаждо конца лета Для Вас действует специальное предложение на процедуры подводного и…

Мы продолжаем создавать для Вас более комфортные условия, поэтому снизили стоимость персональных тренировок на следующие виды программ: Fly yoga Йога критического выравнивания Пилатес Пилатес Bodhi Стоимость персональной тренировки (60 минут) – 3000Стоимость персональной тренировки (90…

Друзья!Мы так долго этого ждали, и наконец свершилось!City Retreat вместе с Екатериной Хапковой приглашает тебя в первый аква фитнес тур в России, который пройдет в Сочи, с 14 по 22 мая 2021. С нами ты…

Йога для спины и позвоночника — хороший способ избавиться от многочисленных проблем, с которыми мы сталкиваемся из-за малоподвижного образа жизни. Современные люди действительно слишком мало двигаются. Сидячая работа и пассивный досуг улучшению здоровья, увы, не…

Мы растем, развиваемся и открываем свои двери для новых комьюнити! С 15 марта мы запускаем новый проект вместе женским клубом Train Your Body и его идейным вдохновителем Катей Токаревой “Теперь я знаю, как сделать тело…

Боли в спине – одни из самых частых: по статистике, они занимают почетное второе место после головных болей. Как тренировать спину, чтобы укрепить ее и избавиться от неприятных ощущений в пояснице, мы расспросили мастера тренера…

21 марта City Retreat Club совместно с KMM Agency приглашают Вас на уникальный ретрит с Александрой Летягиной. Участники пройдут несколько этапов, необходимых для перезагрузки и интенсивного наполнения энергией. Практика способствует восстановлению функций органов и систем…

В преддверии главного женского праздника предлагаем тебе лучшие процедуры, которые сделают тебя самой прекрасной и желанной! “BEAUTY DAY” 90 минут. Спа программа начнется в окружении мягкого тепла и пара хаммама, тающих восточных текстур, приглушенного света и…

Надеемся, что каждый из Вас провел это время с пользой – навел порядок дома и на работе, избавился от всего ненужного и отжившего, восстановил прежние связи и провел работу над ошибками! Теперь можно в бой!…

Каждый мужчина заслуживает отдыха и самых положительных эмоций в свой праздник.Чтобы мир, который он защищает, оказался у его ног, нужно подарить мужчине свою заботу и уважение. Предлагаем Вам на выбор две комплексные спа программы, сочетающие эффекты…

Мы знаем, как Вы любите своих близких. ❤ Поэтому подготовили для Вас нечто особенное: романтичные SPA подарки ко дню Всех Влюбленных! Предлагаем Вам насладиться комплексной программой обновления, сочетающей эффекты расслабления, очищения и легкого детокса. Предлагаем…

Команда CITY RETREAT поздравляет Вас с наступающим Новым Годом! Пожалуйста, обратите внимание на изменения в графике работы клуба в период новогодних каникул: 31 декабря – с 9.00 до 17.001, 2, 3 января – не рабочие…

Только 7 дней с 1 по 7 декабря мы сохраняем для Вас специальные условия на приобретение клубных карт и дополнительных услуг ДВОЙНОЙ SALE Участники акции: Клубная карта 12 месяцев – 15% Клубная карта 6 месяцев…

С 23 ноября по 30 ноября включительно беспрецедентный SALE до 20%* Участники акции: Клубная карта 12 месяцев – 15% Клубная карта 6 месяцев – 10% Клубная карта 3 месяца – 10% Клубная карта 1 месяц…

Аква зона оснащена бассейном, хаммамом и финской сауной. Комбинированная технология фотокаталитической очистки позволяет достичь небывалого уровня чистоты и прозрачности воды в бассейне – вода приобретет алмазный блеск, очищается от загрязнений и бактерий. Температурный режим в…

У нас Вы можете тренироваться со своим тренером, а так же с самыми топовыми тренерами Клуба! В первую тренировку включено фитнес тестирование с биоимпедансным анализом состава тела, который позволяет установить процентное соотношение мышечной ткани, жира…

CITY RETREAT приглашает к сотрудничеству тренеров групповых и персональных занятий, а так же тренеров по плаванию и аква фитнесу! Мы предлагаем залы, оснащенные самым современным оборудованием и качественной системой вентиляции, позволяющей комфортно проводить высокоэффективные тренировки.…

Приглашаем вас на тренировки Пилатес с использованием системы Bodhi Suspension System™️!Система Bodhi позволяет идеально сочетать точность и принципы движения Пилатес с возможностями подвесного тренинга.Отклонение тела мгновенно активирует глубокие мышцы – стабилизаторы «центра» и позволяет развить интегрированную силу всех мышц тела…

https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/07/pervyj-akvafitnes-tur-v-Rossii.mp4 Команда CITY RETREAT приглашает Вас в первый аквафитнес тур в России!Кроме ежедневных тренировок мы предлагаем Вам активную экскурсионную программу, новые треккинговые маршруты в малолюдные и необыкновенные по красоте места (не забудьте взять с собой…

Специальное предложение на услуги CITY RETREAT Цены снижены до 30%Специальное предложение на услуги CITY RETREAT с 23 июня 2020 года.Предложение действительно до 31 августа включительно для членов Клуба ТРЕНИРОВКИ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (все виды ПТ) –…

https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/06/otmena-karantina.mp4 Друзья! Свершилось! 23 июня мы открываем клубное пространство CITY RETREAT!  Следите за нашими новостями в социальных сетях и на сайте. Расписание ONLINE тренировок с 15 по 21 июня Смотреть https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/06/otmena-karantina.mp4 Друзья! Свершилось! 23 июня…

https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/06/outdoor-trenirovki-krasnaya-presnya.mp4 Солнце и воздух! Этих двух жизненно необходимых компонентов человеческому организму очень не хватает после длительной домашней самоизоляции. Outdoor тренировки способны решить эту проблемы, к тому же теперь они стали доступны в удобное для Вас…

https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/06/nasvobodu2.mp4С 1 июня 2020 мы открываем долгожданные OUTDOOR тренировки в парке ” Красная Пресня” Мы так соскучились по тренировкам на свежем воздухе! Физическая активность на улице насыщает кровь кислородом, что служит залогом ускорения обмена веществ,…

https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/05/nasvobodu.mp4 Тренируйтесь с нами ежедневно, чтобы сохранять отличную физическую форму и положительный настрой. Избавление от лишних килограммов, повышение выносливости, силовых, скоростных показателей осуществляются при помощи разных видов физической нагрузки, которые мы предлагаем дистанционно! Оплатить тренировку Вы…

Йога критического выравнивания Херта Ван Льюена online

Тренировки проходят в субботу и воскресенье в 12.00 https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/04/ON-LINE-trenirovok-zanyatiyami-po-Hatha-Yoga.mp4Мы заботимся о Вас, поэтому дополнили сетку ON LINE тренировок занятиями по Hatha Yoga! Чтобы занятия были интересными, осваивайте асаны всей семьей!  Трансляция будет проводиться через ZOOM,…

https://cityretreat.ru/wp-content/uploads/2020/04/tancy.mp4 Если джинсы не сходятся на бедрах, пора действовать! Мы знаем, что малоподвижный образ жизни не приносит ничего хорошего: кровь застаивается, мышцы атрофируются, настроение портится, аппетит улучшается в направлении бесполезной пищи, а вес стремительно растет.…