Корпоративные занятия

Корпоративные занятия способны поднять творческий и деловой дух , укрепить дружеские связи и сплотить людей! Мы организовываем корпоративные групповые занятия фитнесом и йогой, которые положительно влияют на работоспособность сотрудников, укрепляют здоровье. Занятия спортом заряжают энергией,…

Косметика Methode Brigitte Kettner

Вернет коже здоровое сияние и ухоженное лицо! Бренд Methode Brigitte Kettner способен решить любые проблемы: от лечения купероза, акне, пигментации и до возрастных изменений кожи. Женщины любого возраста найдут свою линию косметики – активные компоненты…

Балет – это работа над душой и телом!

С приходом нового учебного года наши маленькие балерины погружаться в удивительный мир балета. Балет способствует физическому развитию детей и их духовному обогащению. Чем раньше у взрослеющей личности произойдет встреча с подлинной красотой, тем быстрее начнут…

Массаж головы

Массаж головы активизирует кровообращение и лимфоток, нормализует питание мягких тканей, снимает мышечный спазм. Эта процедура позволяет облегчить приступы мигрени, усилить рост волос, снять стресс и повышенное напряжение мышц шеи в затылочной зоне. Массаж головы назначается…

Персональный Pro тренер

Тренировка с Ариной поможет Вам добиться результата в короткий срок. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения.…

Кимоно Shella Monova

У каждого кимоно есть своя энергия, которая притягивает именно тебя! Кимоно Shella Monova — полностью ручная работа: от окрашивания нитей до пошива изделия. При создании используется икат — традиционная тка­нь, ок­ра­шен­ная с по­мо­щью осо­бой тех­ни­ки:…

Гонг-медитация гармонизирует тело, душу и разум!

Друзья, приглашаем Вас на Гонг- медитацию, которая состоится 14 августа в 20.00. Эффективность гонг – медитациикак звуковой терапии доказан научными исследованиями и многочисленными практиками. Гонг производит «эффект бумеранга» – комплекс смешанных обертонов. Звуковые волны, накрывающие…

Подтяжка кожи тела

Аппарат KIM8 6in1 поможет избавиться от лишней жидкости в организме, подтянуть кожу тела и улучшить кровообращение в клетках. Многофункциональный аппарат нацеленный на улучшение процесса похудения за счет эффекта кавитации, RF подтягивание и омоложение тканей кожи.…

МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ В ПИТАНИИ

Согласитесь: раньше нам жилось проще в выборе еды. И не только потому, что выбор был небольшим, но и потому, что мы «меньше знали»! Сейчас же мы тонем в противоречивых советах учёных и «специалистов». Как тут…

Август, не убегай!

Догоняем, уходящее лето с клубной картой «Лето 2022». Летняя Клубная карта – включает в себя посещение Клуба, пользование тренажерным залом и аква-зоной (бассейн, лаундж зона, сауна, хамам) сроком до 31 августа 2022 года. Стоимость –…

Висцеральный массаж

Мануальный метод воздействия на внутренние органы с лечебной целью. Во время висцерального массажа идёт прямое воздействие на сосуды, органы, нервные центры. Главная цель массажа – нормализовать функциональное состояние каждого органа, тканей. Основные показания к проведению:…

Тренировки в воде

Аквафитнес поможет улучшить состояние тела, расслабиться и повысить настроение! Тренировки в воде позволяют равномерно и непрерывно давать нагрузку, буквально на все мышцы. Польза занятий: ✔️Помогают развивать мышцы. Вода плотнее воздуха и для того, чтобы передвигаться…

Слишком много витаминов

Прием витаминов – часть распорядка дня миллионов людей. В этой статье доктор натуропатии Ирина расскажет о потенциальных рисках передозировки. 🔸🔹ВИТАМИНЫ: ЖИРО- И ВОДОРАСТВОРИМЫЕЧтобы понять принцип, почему передозировка некоторыми витаминами опаснa, разберемся, какие витамины вообще бывают.🔹Витамины…

Краниосакральная терапия

Практика глубокого расслабления! Краниосакральная терапия-это серьезный инструмент для работы с психоэмоциональными отклонениями, такими как: ✅любые виды депрессивных расстройств;✅синдром хронической усталости;✅стрессовые состояния;✅посттравматические особенности;✅дисфункции психосоматического характера и т.д. Краниосакральная терапия(КСТ)-это основной раздел остеопатической медицины, который нацелен на…

Аквафитнес

В нашей команде только лучшие специалисты своего дела! Знакомьтесь, Екатерина Хапкова @khapkovaekaterinaруководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России, автор и ведущая обучающих семинаров по аквафитнесу и реабилитации в воде, лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса (АПФ), организатор международных конвенций…

Подводный массаж

Лето – самое сложное время года для нашей системы кровообращения! Предлагаем Вам совместить приятное с полезным и помочь нашему организму справиться с отёками. Подводный массаж прекрасно справиться с этой задачей. Подводный массаж поможет снять эмоциональный…

«Эфирная гигиена»

Позволяет вовремя избавляться от ненужных пережитых эмоций и неприятных мыслей с помощью инструментов, правил и привычек. О том, как сохранить свое ментальное здоровье вы узнаете 22 июня с Ильей Дитковских с 12.00-15.00. Стоимость участия 6000₽…

Нейрографика

Хотите отправиться в путешествие вглубь самого себя посредством рисования? Нейрографика – эффективный способ работы с подсознанием, который помогает менять жизнь в лучшую сторону. Рисуя простые линии, закрашивая обычными карандашами, можно открыть в себе очень много…

Тренировки способны уменьшить тревожность!

Аква – байк, функциональный тренинг, банджи workout, йога, body ballet и еще более 20 ти видов тренировочных и спа программ ждут вас в City Retreat Club. Когда мы занимаемся спортом, полезные нейротрансмиттеры, в том числе…

Легкий способ быстро похудеть!

Всего 30 минут подводного массажа способны вывести лишнюю жидкость, снять отеки, подтянуть тургор кожи и сбросить “балласт” шлаков и токсинов. Погружаясь в воду комфортной температуры с пузырьками воздуха, воздействующими на кожу и мышцы, ваше тело…

Летнее предложение

Лето – отличное время для активных физических нагрузок! Предлагаем вашему вниманию клубную карту «Лето 2022» Летняя Клубная карта – включает в себя посещение Клуба, пользование тренажерным залом и аква-зоной (бассейн, лаундж зона, сауна, хамам) сроком…

Гонг медитация

Целительные звуки гонга очистят наши мысли и наполнят нас радостью и счастьем. Приглашаем Вас ГОНГ МЕДИТАЦИЮ 5 июня с 17.00-18.00 в зал на 3 этаже.Стоимость 1500₽ с человека Эффективность гонг – медитациикак звуковой терапии доказан…

Идеальный вес

«Потеря веса не начинается в тренажерном зале, она начинается с вашей мысли»Тони Соренсон Приглашаем Вас на тренинг доктора психологических наук Елены Присяжной «Идеальный вес».Уникальность методики доктора – это 25-летний опыт работы с изменением мышления у…

СПА программы

Попробуйте расслабиться и отвлечься от неприятных мыслей с помощью наших СПА программ!Наше тело нуждается в чем-то успокаивающем и позитивном чтоб находится в ресурсном состоянии. Спа CITY RETREAT располагает массажными, косметологическими и физиотерапевтическими кабинетами и предлагает…

Приглашаем на Гонг медитацию, 26 мая в 14:30!

Эффективность гонг – медитациикак звуковой терапии доказан научными исследованиями и многочисленными практиками. Что же особенного в этом на вид достаточно простом инструменте, состоящем из металлического диска и меховой палочки? Гонг производит «эффект бумеранга» – комплекс…

Беговелы, самокаты и толокары. Вредны ли они для детского здоровья?

С приходом тепла на улицах появляются дети с различными приспособлениями для катания. Но подобный транспорт изначально не был средством передвижения наших предков. А значит без всего этого каждый ребенок может жить спокойно, не испытывая острой…

Грациозность до последнего дня беременности

WatArt помогает создавать бережное пространство для подготовки к родам, проживания лёгкой беременности в водных полётах и гидроневесомости!Здесь можно забыть о боли в пояснице и об отёках в ногах, о перепадах настроения и тревоге! В бассейне…

Идеальное партнёрство для фитнес-аренды

Открой фитнес студию своей мечты , не оплачивая аренду залов за год. Фитнес клуб премиум класса City Retreat приглашает к сотрудничеству тренеров! Мы предлагаем фитнес залы, оснащенные инновационным оборудованием, гибкую систему скидок и премиальный сервис.…

Выходные в CITY RETREAT CLUB!

В период с 1 по 10 мая вас ждёт скидка 10% на ВСЁ! Приглашаем Вас в CITY RETREAT CLUBЧастный клуб, объединяющий профессионалов спорта и красоты Предлагаем Вам разовое посещение клуба! Вы сможете воспользоваться тренажерным заломи…

Соматическая йога

Это практика осознанных движений в сочетании с осознанным дыханием. Одной из основных особенностей этой практики в том, что вы постоянно поддерживаете свою способность учиться, каждый раз открывая что-то новое в себе. Мы все знаем,что жить…