Новый класс EXPRESS YOGA – утренняя динамичная практика на основе классической Хатха йоги.

Для тех, кто ценит свое время и живет в темпе большого города. За час практики мы успеем пробудить тело, выровнять осанку, настроить ритм дыхания, привести в тонус мышцы, не забывая про растяжку и финальное расслабление. Динамичный поток и плавные переходы из Асаны в Асану способствуют максимальному включению, развитию концентрации, баланса, силы и в то же время гибкости.

Начинайте день с правильным настроем вместе с Марией Адашевой!

Расписание класса
Вт.: 9.00-10.00
Чт.: 9.00-10.00

Все подробности на рецепции Клуба.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами для уточнения деталей.

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами для уточнения деталей.

Slider

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще по теме

Набор на курсы актёрского мастерства для детей

Набор на курсы актёрского мастерства для детей

Ваш ребенок невероятно талантлив! Хотите по-настоящему убедиться в этом? City Retreat Club вместе с театром-студией Шкаф открывают набор на курсы актёрского мастерства. ⠀ Ваш ребенок станет физически раскрепощенным, внутренне свободным и отзывчивым, научится творчески мыслить и воплощать задуманное, принимать решения.....
«Йога критического выравнивания»

«Йога критического выравнивания»

Научно обоснованный инновационный метод практики, который предложил голландец Херт Ван Льюен, позволяет эффективно восстанавливать позвоночник после формирования некорректных двигательных шаблонов. Техника йоги принципиально отличается от традиционных асан. Выравнивание осуществляется благодаря напряжению и тренировке глубоко лежащих постуральных мышц тела. ⠀ Каждое.....
Большое йога-путешествие в Непал – Лангтанг и озера Госайкунда

Большое йога-путешествие в Непал – Лангтанг и озера Госайкунда

Друзья, приглашаем вас в большое йога-путешествие в Непал – Лангтанг и озера Госайкунда с Фуадом Алиевым – экспертом по вопросам здоровья и долголетия, учителем йоги с 26-летним стажем, коучем и проводником к внутреннему потенциалу человека. Живописные реки и водопады, голубые.....
Практика, меняющая жизнь!

Практика, меняющая жизнь!

Приглашаем вас на первый комплекс персональных занятий на тренажере правИло для оздоровления тела. Наш комплекс упражнений помогает расслабить зажимы в шее, спине, груди, тазовой области и пояснице. Тренировки сделают ваше тело гибким и подтянутым: укрепятся мышцы и сухожилия, спина перестанет.....
Позвонить
Приехать