Для тех, кто ценит свое время и живет в темпе большого города. За час практики мы успеем пробудить тело, выровнять осанку, настроить ритм дыхания, привести в тонус мышцы, не забывая про растяжку и финальное расслабление. Динамичный поток и плавные переходы из Асаны в Асану способствуют максимальному включению, развитию концентрации, баланса, силы и в то же время гибкости.

Начинайте день с правильным настроем вместе с Марией Адашевой!

Расписание класса
Вт.: 9.00-10.00
Чт.: 9.00-10.00

Все подробности на рецепции Клуба.