Друзья, каждую субботу в парке “Красная Пресня” мы проводим открытую тренировку Power Walking для всех желающих!
Power Walking – это тренировка на свежем воздухе, которая подходит абсолютно всем, вне зависимости от степени физической подготовленности.
Занятие сочетает кардио нагрузку (интенсивная ходьба) с силовой тренировкой и воздействует практически на все группы мышц.
Формат – 55 минут.
Начало – в 13.00.
Предварительная запись обязательна.
Ждем вас!