Открытый класс Йога критического выравнивания. Вход сободный.

Открытый класс Йога критического выравнивания в City Retreat by Pro Trener

Йога критического выравнивания – авторская программа Херта Ван Льюена, не имеющая аналогов во всем мире и ставшая результатом двадцатилетних исследований и экспериментов в области йоги.
Особенности метода – расслабление двигательных мышц и вовлечение в работу глубинных, постуральных мышц тела: такое воздействие осуществляется в строго определенной последовательности: «расслабление/движение/координация/новая сила».
Для достижения главной цели — мобилизации позвоночника, в йоге критического выравнивания используется разработанное Хертом Ван Льюеном специальное оборудование (пропсы): планка, валик, блок, бэкбендер и хэдстендер. Результатом и закономерным продолжением занятий йогой критического выравнивания станут более подвижный позвоночник, изменение двигательных привычек и, как следствие, исчезновение болей и дискомфорта в спине.

Преподаватель по CAY – Наталья Гречина

Дата: 19 сентября в 19:00
Количество мест ограничено.

Подробности на рецепции Клуба и по телефону: 8 (499) 252 01 32
what’s app: ‪8 915 303‑54‑54‬ ‬‬

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами для уточнения деталей.

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами для уточнения деталей.

Slider

Еще по теме

Открытые outdoor тренировки в парке “Красная Пресня”

Открытые outdoor тренировки в парке “Красная Пресня”

Друзья, каждую субботу в парке “Красная Пресня” мы проводим открытую тренировку Power Walking для всех желающих! Power Walking – это тренировка на свежем воздухе, которая подходит абсолютно всем, вне зависимости от степени физической подготовленности. Занятие сочетает кардио нагрузку (интенсивная ходьба).....
Открытый класс Йога критического выравнивания.  Вход сободный.

Открытый класс Йога критического выравнивания. Вход сободный.

Йога критического выравнивания – авторская программа Херта Ван Льюена, не имеющая аналогов во всем мире и ставшая результатом двадцатилетних исследований и экспериментов в области йоги. Особенности метода – расслабление двигательных мышц и вовлечение в работу глубинных, постуральных мышц тела: такое.....
Открытый класс Йога критического выравнивания в City Retreat by Pro Trener. Вход свободный

Открытый класс Йога критического выравнивания в City Retreat by Pro Trener. Вход свободный

Йога критического выравнивания объединяет асаны, физическую силу, эмоциональную стабильность и медитацию. На каждом занятии мы используем специальное оборудование, которое помогает нам отпустить напряжение в мышцах. Главная цель метода состоит в мобилизации позвоночного столба, восстановлении необходимой подвижности и баланса. Йога тичер.....
Открытые тренировки с 9 по 15 сентября!

Открытые тренировки с 9 по 15 сентября!

CITY RETREAT CLUB by PRO TRENER приглашает Вас на открытые тренировки в клубе и outdoor тренировки в парке “Красная Пресня”! Еженедельно и круглый год у нас проходят групповые классы на улице, на которых мы поможем вам освоить новые виды активности.....
Позвонить
Приехать