Открытый класс Йога критического выравнивания. Вход сободный.

Открытый класс Йога критического выравнивания в City Retreat by Pro Trener

Йога критического выравнивания – авторская программа Херта Ван Льюена, не имеющая аналогов во всем мире и ставшая результатом двадцатилетних исследований и экспериментов в области йоги.
Особенности метода – расслабление двигательных мышц и вовлечение в работу глубинных, постуральных мышц тела: такое воздействие осуществляется в строго определенной последовательности: «расслабление/движение/координация/новая сила».
Для достижения главной цели — мобилизации позвоночника, в йоге критического выравнивания используется разработанное Хертом Ван Льюеном специальное оборудование (пропсы): планка, валик, блок, бэкбендер и хэдстендер. Результатом и закономерным продолжением занятий йогой критического выравнивания станут более подвижный позвоночник, изменение двигательных привычек и, как следствие, исчезновение болей и дискомфорта в спине.

Преподаватель по CAY – Наталья Гречина

Дата: 19 сентября в 19:00
Количество мест ограничено.

Подробности на рецепции Клуба и по телефону: 8 (499) 252 01 32
what’s app: ‪8 915 303‑54‑54‬ ‬‬

Как записаться

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона для уточнения деталей

  • 8 (499) 252-01-32
  • 8 (915) 303-54-54

Как записаться

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона для уточнения деталей

  • 8 (499) 252-01-32
  • 8 (915) 303-54-54
  • Москва, Шмитовский пр., 3, стр. 1