Открытый класс с Сергеем Козловым

Мы рады пригласить вас 24 июня в 19:00 на открытый класс с Сергеем Козловым.

Динамично, интенсивно, на пределе своих возможностей – все это про новый класс йоги по знаменитому методу А.В. Сидерского.

Это первая в своем роде тренировочная практика, которая оказывает мощнейшее воздействие на разные аспекты развития человека, а также повышает резистентность организма в условиях современного мира.

В основе её лежат 23 комплекса упражнений, они разделяются степенью сложности на 5 уровней. Это плавный переход к азам древнейшего искусства самопознания, постепенно адаптируя тело к условиям настоящей жизни.

Приглашаем вас на класс гимнастической йоги с преподавателем с 10-летнем стажем — Сергеем Козловым

Вход свободный