Совсем скоро мы будем наслаждаться тренировками и встречать живописные закаты на веранде
Занятия outdoor позволяют поступать в организм большему количеству кислорода, вследствие чего ускоряются обменные процессы и сжигается жир. Улучшается трофическая – питательная функция крови, что позволяет питать ткани и органы, а в связи с этим быстрее достигается физиологический эффект от тренировки – повышается выносливость, гибкость, скорость и сила!