Йога для спины и позвоночника — хороший способ избавиться от многочисленных проблем, с которыми мы сталкиваемся из-за малоподвижного образа жизни.
Современные люди действительно слишком мало двигаются. Сидячая работа и пассивный досуг улучшению здоровья, увы, не способствуют.
Систематические выполнения упражнений под руководством персонального тренера помогают решить многие физические проблемы и достичь впечатляющих результатов!
*В предложение включены тренировки по хатха – йоге и fly yoga.