Бассейн Красная пресня

5 веских причин перейти к аква процедурам

CITY RETREAT | 24.06.2019

Где укрыться от знойной жары или 5 веских причин перейти к аква процедурам в бассейне City Retreat Club: Плавание — один из самых энергозатратных видов фитнеса. Способствует значительному улучшению гибкости и осанки. Помогает заметно улучшить тонус мышц и сделать их…..

Подробнее
Открытый класс с Сергеем Козловым

Открытый класс с Сергеем Козловым

CITY RETREAT | 22.06.2019

Мы рады пригласить вас 24 июня в 19:00 на открытый класс с Сергеем Козловым. Динамично, интенсивно, на пределе своих возможностей – все это про новый класс йоги по знаменитому методу А.В. Сидерского. Это первая в своем роде тренировочная практика, которая…..

Подробнее

BARRE – тандем женственности и силы

CITY RETREAT | 19.04.2019

Друзья, City Retreat Club с гордостью представляет Вам новую программу BARRE! Направление BARRE давно популярно в США, в числе его поклонников Мадонна, Кирстен Данст, Келли Осборн, Дакота Фаннинг и многие другие модели и кинозвезды. В России направление только начинает развиваться,…..

Подробнее
Кундалини-йога с Ириной Нельсон

Кундалини-йога с Ириной Нельсон

CITY RETREAT | 12.04.2019

Друзья, бывает с вами такое, что только проснулись, а уже чувствуете себя уставшими? У жителей мегаполиса в период весеннего обострения эта тема весьма актуальна. Не переживайте. Не злитесь на себя. Позаботьтесь о себе в этот непростой период. 16 апреля мы…..

Подробнее

Скандинавска ходьба

CITY RETREAT | 11.04.2019

Как вы считаете, почему в парках и прогулочных зонах мегаполиса с каждым годом возрастает количество людей, активно идущих с палками? Любители лыж, но только без лыж? Некоторое время назад врачи мировых спортсменов отметили большую пользу от подобного вида занятий. Специалисты…..

Подробнее

Новый класс EXPRESS YOGA – утренняя динамичная практика на основе классической Хатха йоги.

CITY RETREAT | 06.04.2019

Для тех, кто ценит свое время и живет в темпе большого города. За час практики мы успеем пробудить тело, выровнять осанку, настроить ритм дыхания, привести в тонус мышцы, не забывая про растяжку и финальное расслабление. Динамичный поток и плавные переходы…..

Подробнее

Промо-класс уникальной практики «Баланс стихий» с Фуадом Алиевым

CITY RETREAT | 29.03.2019

Физическое тело – это совокупность пяти первоэлементов. От того, насколько присутствие данных элементов находится в балансе и насколько гармонично они взаимодействуют между собой зависит наше здоровье. На основе медицинских показаний мы наблюдаем за происходящими биохимическими изменениями в организме. ⠀ Теоретическая…..

Подробнее

Поющие чаши

CITY RETREAT | 27.03.2019

30 марта в City Retreat Club состоится уникальное мероприятие – практика с тибетскими чашами в воде! Авторская техника виброакустического массажа и глубокого расслабления в воде под звуки тибетских поющих чаш возвращает человека к изначальному состоянию покоя и безопасности материнской утробы,…..

Подробнее

Архитектура вашего тела

CITY RETREAT | 27.03.2019

Программа курса построена на базе балетной гимнастики, в которой задействованы все основные мышцы тела: спина, бедра и пресс. В результате тренировки вы получаете великолепную осанку, сильную спину, подтянутые бедра и ягодицы, красивые руки. Особое внимание уделяется стопам – их состояние…..

Подробнее

Эко бар

CITY RETREAT | 19.03.2019

Звездные диетологи всего мира призывают заменить все простые углеводы сложными, а от пшеницы в любом виде отказаться. Сэндвичи и булочки заменить на перловую крупу, бурый рис, чечевица, киноа. Заказывая рисовую кашу, апельсиновый сок и блинчики — вы почувствуете мощный прилив сил и радости, потому…..

Подробнее
Позвонить
Приехать