Приходите на занятия по йоге!
У людей, практикующих методы релаксации (йога, стретч, медитации) больше «включенных» генов, которые борются с болезнями и наполняют нас энергией.
Что такое Functional Patterns?
Это тренировочная система, которая набирает свою популярность с 2012 года.
С каждым годом Functional Patterns (FP) становятся все более и более известными. Кто-то их не любит, кто-то их обожает. Но не замечать их влияние на фитнес индустрию невозможно.
⠀
Чем же интересны FP?
Вся система построена на том, что все в нашем теле связано. Ни одна мышца не работает в изоляции. Например, в момент основных действий, для которых эволюционировало наше тело (ходьба, бег, бросок) работает все тело.
А значит и тренировать мышцы нужно в связи с другими мышцами.
⠀
Восстанавливая эти три важных для нашего тела действия, мы помогаем ему двигаться эффективнее и без боли.
Тренируйтесь осознанно, а не привычно!
Семинар Перукуа
Живой 2-х дневный семинар Перукуа «Чувственная Женщина» 16 и 17 марта, с 11:00 до 16:00 в комфортном зале Vegas City Hall, Москва В бережной атмосфере вы сможете: 1. Вернуть или ещё больше раскрыть свою природную чувственность, экстатичность, ощущение счастья и…
Что подарить на 8 Марта?
Подарочный сертификат – это беспроигрышный вариант! Лучший подарок – здоровье и красота
Виватон
Массаж лица и тела Виватон – это уникальная лечебная процедура для организма. Мануальная техника массажа с использованием препаратов Виватон, способствует углубокому усвоению веществ, входящих в их состав. Косметика Виватон включает в себя 27 лечебных трав. Благодаря им: и, главное, повышается…
Александра – персональный тренер
Здравствуйте, дорогие гости ретрит центра “City retreat” Меня зовут Александра. Я персональный тренер по функциональным тренировкам, растяжке и здоровой/гибкой спине, женским практикам по укреплению мышц тазового дна! Стойкам на руках и нейробатике( тренировка направлена на развитие каждого участка мозга, улучшение…
Тренировки в воде
Аквафитнес поможет улучшить состояние тела, расслабиться и повысить настроение! Регулярные тренировки с нашим тренером Екатериной Хапковой помогут сохранить молодость тела, обзавестись прекрасной фигурой, улучшить общее состояние организма и предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен и многие другие. Тренировки в…
«Терапия Счастья»
Только февраль! Знакомство с мастером 7500 – 1,5 часа Вместо 10 000 за час Не стандартный массажист Илья Кудряшов с авторской методикой «Терапия Счастья» . Это телесная сессия или по простому массаж, но массаж не стандартный, здесь будут искать правильные…
Выходные с пользой для здоровья!
Предлагаем Вам разовое посещение клуба! Вы сможете воспользоваться тренажерным залом и аква-зоной (бассейн, лаундж зона, сауна, хамам) без ограничения по времени в течение одного дня. Мы сделаем Ваше пребывание в клубе уютным и комфортным, и познакомим Вас со всеми спортивными…
ПРИХОДИТЕСО СВОИМ ТРЕНЕРОМ
CITY RETREAT – универсальный клуб, где каждый из Вас может найти свое временное или постоянное рабочее место. Мы предлагаем Вам воспользоваться арендой наших локаций для проведения собственных групповых и персональных тренировок.
Аппарат LPG
Новогодние праздники остались позади – начинаем готовится к пляжному сезону! 🤍 Незаменимый помощник на пути к идеальной фигуре – Icoone laser!Инновационный аппарат LPG последнего поколения, работающий на уровне клеток! После курса процедур: Тройной эффект:✔️ Дренаж – уменьшение объемов;✔️ Липолиз –…
Травяной чай
Предлагаем вашему вниманию богатый выбор полезных травяных чаев! В травяных чаях нет кофеина, а наибольшую пользу для организма представляют флавоноиды и дубильные вещества. Действие флавоноидов направлено на укрепление сосудов и нормализацию артериального давления. Для профилактики вирусных заболеваний осенью и зимой…
Балет для детей
Главное хореограф и комфортные условия для маленьких балерин! Мир балета неизведанный, возвышенный, волшебный. Балет даёт возможность существовать в пространстве музыки. Научит слышать музыку. Грация, изящная походка и красивая осанка отличительная черта детей, которые занимаются балетом. Балет помогает укрепить здоровье, развивает…