В City Retreat представлена программа “Fly Yoga”. Это, по своей сути вертикальный фитнес, позволяющий человеку лучше координировать свои движения и взаимодействовать с гравитацией.

Во время «полета» тело человека вытягивается, что способствует расслаблению всех суставов и мышц.

Упражнения идеально укрепляют мышцы спины, пресса, способствуют улучшению гибкости.