О клубе

В 2011 году защитил Степень Магистра Менеджмента в МГУ им. Ломоносова. Эксперт в области стратегического менеджмента. Автор управленческой концепции «Этический менеджмент». Основатель Академии Этического Менеджмента. Преподает тематические курсы и практикумы, направленные на решение актуальных бизнес задач и задач личностного роста. В 2016-2017 гг. прошел полный теоретический и практический курс с правом преподавания в Московской школе йоге.

Виктор считает, что: «Регулярной целеустремленной практикой возможно достижение любого результата».

Стаж практики и преподавания 15 лет. Является одним из ведущих  и наиболее опытных специалистов в России в данном направлении, имеет европейскую лицензию. Ежегодно участвует  в международном ретрите, направленном на практическое углубление понимания подхода CAY и повышения квалификации,  проводимым автором метода. Йога критического выравнивания– это новый уровень физической активности, на разработку которого ушло порядка 40 лет.

Научный подход помогает понять основные принципы движения, а также привнести оздоравливающие изменения в повседневную активность. Регулярная практика значительно увеличивает выносливость в спорте, способствует реабилитации после травм и направлена на решения стресс-вопросов жителей мегаполиса, с акцентом на восстановление подвижности позвоночника и суставов. Помогает вернуть природную грацию и силу, а также убрать последствия хронического стресса на ментальном и физическом уровне. Для этого в практике используется специальные приспособления, с помощью которых каждый может восстановить силу в позвоночнике, даже не имея предварительной физической подготовки. Одним из таких приспособлений являетсяхэдстэндер, с помощью которого можно освоить перевернутые асаны и укрепить верхний отдел спины, что невозможно сделать в пассивном виде, например просто вися вниз головой.

Мастер спорта России

Занимается боксом с 2000 года, является многократным победителем и финалистом  первенства и чемпионата  Москвы по боксу, победителем первенства России  (2004; 2005; 2006; 2007 года).

Победитель третьей летней спартакиады учащихся, участник чемпионата мира по боксу среди юношей, входивший в команду сборной России по боксу.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге
Опыт личной практики – более 15 лет
Опыт преподавания йоги – более 1 года

Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих, на которых с применением мануальных техник проводит индивидуальную работу с каждым учеником в группе.

Проводит индивидуальные сессии телесно-ориентированной терапии по работе с телом и сознанием по различным запросам от «болит коленка» до «хочу больше зарабатывать, что мешает?»

Высшее образование: экономист, дефектолог (диплом МПГУ им. Ленина), реабилитолог (диплом Института восточной медицины РУДН)
Мастер рейки (1 ступень)
Мастер Перцептивных технологий (Школа Перцептивных Технологий Галины Серегиной)

Цель моих занятий – при помощи асан, медитации и пранаямы устранить психоэмоциональные блоки и высвободить имеющийся ресурс организма, чувствовать себя свободнее и стать лучшей версией самого себя. В начале каждого занятия ученики озвучивают свои запросы на практику, и я выстаиваю урок таким образом, чтобы удовлетворить все запросы. На занятиях я отслеживаю состояние каждого ученика, и при необходимости провожу мануальную коррекцию сразу на занятии.

Я йога-тичер экстраверт: помимо практики, я много рассказываю о процессах, происходящих в теле и в головном мозге, о том, какая асана на что влияет, даю рекомендации по коррекции эмоционального состояния при помощи йоги вне стен школы. До или после занятия ко мне можно обратиться с любым вопросом, и я подскажу, как его можно решить при помощи тех методов, которыми я владею.

Сразу после занятия ученики чувствуют наполненность, центрированность, сфокусированность и в то же время расслабленность. После месяца регулярных занятий ученики замечают, что тело становится здоровее и отзывчивее, а сознание яснее.

Йогатерапевт, Специалист по массажным техникам

Сергей–преподаватель Хатха-йоги с 5-летним стажем и 7-летним опытом в восточных единоборствах. Сергей закончил Московскую Школу Йоги, является членом международного клуба исследования Славянских Традиций «Маговей» и создателем проекта для профессиональных спортсменов и людей, активно занимающихся спортом – «Pravilo.world». Сергей активный и целеустремленный: за свою карьеру он преподавал как в России – в Московской Школе Йоги, Федерации йоги, так и за рубежом –в Азии и в Латинской Америке, занимался обучением инструкторов йоги в Перу. Личная практика с 2009 года, преподавательский стаж с 2013 года. «Мы учимся чувствовать каждый участок своего тела, расслабляться даже в тех случаях, когда кажется, что это невозможно, погружаться и выныривать из своей собственной глубины и каждый раз бросать вызов самому себе» – говорит Сергей.

Себастьян практикует йогу уже 22 года, из которых 11 преподает. Шесть лет Себастьян преподавал в Женеве и вот уже 5 лет как проводит занятия в Москве. В 14 лет открыл для себя дзен-медитацию, а в 16 лет – йогу по методике, разработанной Андрэван Лисбетом. Совершил многочисленные поездки в Индию, где открыл для себя йогу в традиционном аспекте.

Его подход сочетает в себе строгость Айенгар-йоги, силу методики Десикачара, а также основывается на традиционных текстах Хатха-йоги, при этом подход адаптирован к западному образу жизни.Занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых учеников, которые хотели бы более мягкой и медленной практики, с более глубокой настройкой и  выравниванием. Себастьян проводит занятия на английском и французском языках. Также он в совершенстве знает немецкий язык и учит русский язык.

Опыт личной практики c 2011 года, преподавания с 2011 года.
В 2010 году пережил глубокий медитативный опыт, после которого стал внимательно изучать вопросы связанные с повышением уровня осознанности в жизни.

Духовный поиск ответов на свои вопросы о смысле бытия, привели его к просветлённому мастеру, который обучил методу, позволяющему расти уровню осознанности, и как следствие качеству жизни.

С раннего детства искал свой путь, своё предназначение и пробовал себя в разных дисциплинах. Огромная любознательность привела к преподаванию тренингов повышения лидерских качеств, изучению ораторского искусства и командообразования.

В итоге эти навыки позволили создать свой интересный, универсальный и экологичный курс занятий медитациями, который был назван “Практика Осознанности”.

Ведёт регулярные группы медитации в йога клубах г. Москвы, проводит обучающие программы и выездные семинары по практике осознанности.

Автор проекта “Практика Осознанности. Исток Всего” и “Медитация в Третьяковской Галерее”