CITY RETREAT – объединение профессионалов спорта и красоты. Современный велнес клуб премиум класса.

Концепция

Наша концепция – синергия фитнес и велнес программ, позволяющих улучшить физические, духовные и умственные качества человека.

Жить долго и счастливо, сохраняя прекрасную физическую форму – сегодня это не утопия, а реальность, достичь которую позволяет философия здорового образа жизни, которую мы поддерживаем.

Мы объединили лучшие студии Москвы:

ТРЕНИРОВКИ И ПРАКТИКИ

В клубном пространстве мы собрали разные виды тренировок: от восточных практик и медитаций до динамичных функциональных тренировок. Каждое направление представлено ведущими тренерами столицы, что позволяет получать бесценный опыт из первых рук.

Зоны клуба

Команда

Тренеры клуба – дипломированные и сертифицированные специалисты в области фитнеса, мастера спорта международного класса, неоднократные призеры московских, российских и международных соревнований, презентеры российских и международных конвенций.

Мы – команда профессионалов, которая работает на результат.

Екатерина Хапкова

Екатерина Хапкова

Мастер тренер по аквафитнесу

Образование:

Высшее. Российская Государственная Академия Физической Культуры.

Московская  Финансово – Промышленная Академия: направление «Менеджмент спортивно-оздоровительного центра».

Ассоциация Профессионалов Фитнеса, прошла обучение по программе «Фитнес-директор» (1,2,3 модули).

Прошла курс “Sports Lab” Pilates Mat Training Instructor.

Спортивные достижения:

МС по синхронному плаванию, руководитель Европейской Ассоциации Аква фитнеса России, исполнительный директор международной конвенции по Аква – фитнесу WWIC, автор и ведущая обучающих семинаров по Аква фитнесу и реабилитации в воде, лектор ассоциации Профессионалов Фитнеса (АПФ), международный тренер Американской Ассоциации Аква фитнеса (АЕА) и Европейской Ассоциации Аква фитнес, организатор конвенций Aqua Days, MAFF.

Презентер международных и Российских конвенций с 2000 года.

Тренерский стаж:

Опыт работы в сфере фитнеса – 24 года.

Направления:

Аква – фитнес, плавание, пилатес, гидрокинезиотерапия, реабилитация после травм в воде.

Наталья Гречина

Наталья Гречина

Тренер по йоге критического выравнивания
Образование:
Высшее, Мытищинский государственный университет им. Баумана.
Сертифицированный преподаватель йоги критического выравнивания по методике Херта Ван Льюена.
Учительский курс терапии по методу Критического выравнивания 2017;
Учительский курс терапии по методу Критического выравнивания 2018;
Учительский курс йоги по методу Критического выравнивания 2018
Обучение у автора метода Херта ван Льюэна: Валдай, Май 2017; Франция, Август 2017; Валдай, Октябрь 2018
Нулевая учительская неделя с Хертом Ван Льюэном. Июль 2018
Тренерский стаж
Опыт работы – более 3 лет.
Направления: йога критического выравнивания, йогатерапия.
Арина Подмарькова

Арина Подмарькова

Персональный тренер

Образование:

Высшее. Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма.

Прошла профессиональную подготовку по программе функциональный тренинг.

Спортивные достижения:

МС по легкой атлетике: спринт – короткие дистанции, неоднократный победитель и призер Первенства России, спартакиад и различных соревнований по легкой атлетике.

Участник и Победитель Международных соревнований по легкой атлетике «Оренбургская миля», дистанция – 400м.

Тренерский стаж:

Опыт работы в сфере фитнеса – более 5 лет. Опыт работы с детьми и подростками – более 2 лет.

Направления: функциональный тренинг, силовой тренинг, тренировки outdoor, boot camp, беговые тренировки.

Мария Адашева

Мария Адашева

Тренер по йоге

Образование:

Сертифицированный по международному стандарту преподаватель йоги (RYT200), Green Monkey Yoga School, FL;

Тренер по стретчингу РОСТФИТ;

Преподаватель пренатальной йоги по системе Birthlight;

Фитнес-нутрициолог, сертифицированный Ассоциацией Профессионалов Фитнеса FPA;

Тренер по питанию Institute for Integrative Nutrition, New York;

Тренерский стаж:

С 2013 года

Направления:
Хатха–йога, Функциональная йога, Стретчинг, Йога для здорового позвоночника и восстановления, Пренатальная и постнатальная йога, Фитнес-нутрициология и здоровое питание;

Анна Демидюк

Анна Демидюк

Тренер по йоге

Образование:

Высшее. Белорусский Государственный Университет:  специализация – лечебная физическая культура.
Московский Институт Традиционных Систем Оздоровления по специальности  «йогатерапия».
Сертифицированные курсы по хатха-йоге, универсальной йоге, тайскому массажу, fly yoga, TRX, Bosu, CrossCore, Kinesio Tapes, Fitness Bands.

Тренерский стаж:

Опыт работы – более 14 лет.

Направления: хатха – йога, йога в гамаках (fly yoga), кинейзиотипирование, функциональный тренинг, Bosu, TRX.

Бондарь Ирина Николаевна

Бондарь Ирина Николаевна

Врач дерматолог, косметолог

Опыт работы – порядка 23 лет

Была свидетельницей зарождения косметологии, поэтому знакома со всеми нюансами

Стиль работы – от простого к сложному

Владею разными методами контурной пластики, активно использую нейропротеины в том числе в протоколах full face, люблю сочетать аппаратные и инъекционные методики, всегда акцентирую внимание пациентов на домашнем уходе, что позволяет надолго удерживать результат
В работе с пациентами всегда учитываю индивидуальные особенности, выбираю методики, которые дают естественность и натуральность а главное безопасны для моих пациентов

Хабас Наталья Николаевна

Хабас Наталья Николаевна

Врач дерматолог косметолог

Опыт работы более 18 лет.

Закончила Сибирский Государственный Медицинский Университет по специальности лечебное дело. Интернатура по специальности терапия. Ординатура по специальности гастроэнтерология. Интернатура по специальности дерматовенерология. Специализация по врачебной косметологии.
Имею большой опыт в инъекционной косметологии (ботулинотерапия, контурная пластика, объемное моделирование, реконструкции мягких тканей), в нитевом лифтинге, владею аппаратными методиками (фототерапия на всех известных платформах, лазерная корреция на тулиевом, эрбиевом, С02 лазерах различной степени жесткости, термаж, рф лифтинг, игольчатый рф лифтинг, криолиполиз, аппараты для физиотерапевтического лечения и реабилитации).

Разработаны и успешно применяются сочетанные протоколы “Минус 5 лет”, “Минус 10 лет”.
Являюсь экспертом по ультразвуковому лифтингу Альтера.

Постоянный участник российских и международных конгрессов, симпозиумов, конференций и круглых столов.

ГАЛЕРЕЯ

Знакомство
с клубом

Приглашаем Вас на презентацию клуба, которую наш персонал проведёт в удобное для Вас время.