Проект RE•SOURCE основан на идее, что бесконечный источник энергии, силы, любви и вдохновения – всегда внутри Вас. И он же Ваш бесконечный ресурс. И найти его можно только внутри, в нас самих.
Проект RE SOURCE – это всегда глубина процесса – омут вглубь себя. Наши практики продолжительнее по времени почти в два раза, чтобы Вы смогли не торопитьсяи прочувствовать погружение, синхронизацию и завершенность процесса.
Каждая практика это взаимодействие с собой на трёх уровнях- физическом, ментальном и эмоциональном что и обуславливает ту самую «магию» наших практик.
Валерия Десюкевич
Практикующий и сертифицированный мастер гонг-медитации, преподаватель Jivamukti Yoga и преподаватель проекта авторского танца SKA.
Опыт личной практики более 20 лет.
Моя главная особенность – абсолютная прозрачность. Я бережно проведу Вас внутрь себя и помогу настроиться на правильное состояние, в котором Ваши мысли и желания станут четче и будут услышаны Вами.
Практики
Каждую из практик Вы можете посещать в удобном для Вас формате как отдельно так и в формате более глубоких и длительных программ включающих посещение SPA зоны.
Long-gong
Начинать знакомство со звуком для острожных я бы предложила с практики long gong.
Разные по силе и громкости волны будут сменять одна другую, перенося Вас словно в морское путешествие, где будет и прилив, и отлив, и штиль, и качка.
Полноценное путешествие в мир звуков, вибраций и резонанса, который вы будете не только слышать, но и на 70% ощущать внутри себя, возвращаясь к себе и путешествуя в космическом океане внутри.
Продолжительность 1,5 часа
Практика проходит на коврике. Плед и ароматные маски для глаз для вашего комфорта
Stereo-gong
Самая мощная практика для тех, кто хочет максимально перенести своё внимание с осознания на ощущения в теле и погружение в другое состояние.
Практика проходит на пике звука, на максимальной его громкости.
Происходит погружение в расслабление тела посредством виброакустического массажа. Ваша задача - отпустить мысли и контроль, перейдя в режим «автопилота»
Продолжительность 1,5 часа
Практика проходит на коврике. Плед и ароматные маски для глаз для вашего комфорта. Обратите внимание - громкое звучание - тотальное погружение.
Yoga-gong
На этом классе Вы полноценно проработаете всё тело воздействуя на мышцы, связки, суставы, эндокринную, лимфатическую и кровеносную и нервную системы своего тела.
Практика динамичная, потоковая. Подойдет гостям, имеющим, пусть и небольшой, опыт практики любого направления йоги. Гости работают, следуя устному руководству преподавателя, в общем ритме дыхания класса. Преподаватель не демонстрирует асаны, а направляет участников голосом.
На классе подразумевается сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, медитацией. В результате прорабатываются все аспекты: здоровье физического тела; выравнивается ментальное состояние; дается намерение на постановку новых задач и силы на их решение.
Гонг медитация после класса йоги позволит углубить и завершить все процессы. Помогая сбалансировать тело и ум и эмоции. Помогая Вам реактивировать свой ресурс на трёх уровнях физическом, ментальном и эмоциональном
Ska-gong
Практика начинается под музыку, продолжается звуком гонга, позволяя Вам погрузиться в динамическую медитацию со своим телом и завершается часовой статичной медитацией с гонгом.
Через танец и пластику движений под звуки гонга происходит освобождение тела от блоков и зажимов внутри, позволяя ему проявляться и двигаться свободно и легко.
Вся база техники ska выстроена на полноценном, погружении в тело, изучение каждой части тела, это развитие гибкости, плавности и пластичности движений, работа с телесными и внутренними зажимами, расширение амплитуды движений и потоковый танец.
SKA раскрывает еще больше вашу сексулаьность и женственность, открывает новое понимание о себе, о своем теле, расширяет сознание.
Это методика Катерины Сулименко.
Продолжительность 1,5 часа
Максимальное раскрепощение с глубокой проработкой мышц и телесных блоков.
Reload one day
Глубокая перезагрузка, тотальное расслабление на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях за один вечер не выезжая за пределы Москвы, в самом центре мегаполиса.
Практика сопровождается виброакустическим массажем и медитацией с гонгом , после посещение СПА зоны ( хамам, сауна, бассейн). Дополнительно можно записаться ещё на массаж перед практикой.
Продолжительность 4 часа
Retreat one day
Освобождение от зажимов и блоков в теле, проживание эмоций, раскрепощение, отпускание, внутренняя работа с запросом через телесную практику, танец или йогу.
Поищем опору, баланс и гибкость в теле и в жизни. Завершим процесс в глубокой кореллирующей медитации с гонгом и тотальном расслаблении и принятии процессов в SPA (хамам, сауна, бассейн).
Продолжительность 5 часов
Танцевальные группы SKA GIRLS
Женский танец для начинающих
Танцевальные практики для начинающих ведет былая ученица SKA - Анна Фролова.
Аня прошла большое полное обучение на педагога танцевальных практик. Она имеет большой опыт танцевания и владения своим телом. Наш прекрасный педагог поведет вас в мир чувственности и раскрепощения.
1. Вечерняя
20:15-21:15
2. Дневная
13:00-14:00