Тело получает информацию для принятия решений через рецепторы, которые расположены по всему телу.
Рецепторы бывают:
- Внешние
Воспринимают раздражения от внешней среды через органы чувств и кожу (боль, холод/жара, тактильные ощущения, давление, вибрация, удар, свет, картины реальности/видео/фото, запахи, вкусы, звуки и т.д.)
- Внутренние
Воспринимают раздражения от внутренних органов, мышц, связок, сухожилий, суставов.
В итоге, много чего понемногу создаёт фоновую усталость тела: колет, давит, печёт, тянет, сжимает и ты чувствуешь дискомфорт.
Возвращая чувствительность тела, мы убираем фон из болей и ты начинаешь чувствовать себя и своё тело, становишься самим собой и можешь более адекватно принимать решения.
- А результат надолго
Твоё прежнее состояние не вернётся, так как ты очистишь память тела от ненужного, прожитого и освободишь мозг от привычных программ реагирования на раздражители на уровне эмоций и мыслей.
Избавившись от напряжений только на уровне головы, ты находишься в иллюзии, что всё проработал/ла, а даёт тебе это понять твоё тело в виде, существующих у тебя по факту, недомоганий.