С 10 марта программы Pilates на малом и большом оборудовании!

Pilates – это метод, включающий в себя серию упражнений для развития гибкости тела, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц.

С 10 марта приглашаем вас на новые программы Pilates на малом и большом оборудовании!

PILATES WELCOME – вводный класс по Пилатесу. Программа направлена на постановку техники для точности и комфорта выполнения упражнений. Рекомендуется к посещению тем, кто начинает свой путь в Пилатесе.

PILATES TOYSтренировка с использованием малого оборудования. Большое разнообразие силовых упражнений с мячами, изотоническими кольцами и другим вспомогательными элементами для Пилатеса.

REFORMER – метод на большом оборудовании – это сбалансированная работа всех мышц. Тросовая система задает вектор движения, а пружинное сопротивление позволяют контролировать нагрузку и лучше ощущать работу глубоких мышц.

MOTR — уникальное соединение ролла для выполнения упражнений и амортизаторов, позволяющих работать в нескольких плоскостях при трех уровнях сопротивления. Тренировки на MOTR укрепляют одновременно мышцы пресса, спины и ягодиц, а также способствуют улучшению баланса и координации движений.

Пилатес на Краснопресненской


Программы PILATES в City Retreat by Pro Trener проходят под руководством тренеров Re’emala Studio.

К тому же весной, каждую среду, четверг и пятницу мы открываемся для вас на 1 час раньше – с 7.00 утра.

Тренируйтесь чаще вместе с City Retreat by Pro Trener!

Как записаться

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона для уточнения деталей

  • 8 (499) 252-01-32
  • 8 (915) 303-54-54

Как записаться

Пожалуйста, оставьте номер Вашего телефона для уточнения деталей

  • 8 (499) 252-01-32
  • 8 (915) 303-54-54
  • Москва, Шмитовский пр., 3, стр. 1