Здравствуйте, дорогие гости ретрит центра “City retreat” Меня зовут Александра.
Я персональный тренер по функциональным тренировкам, растяжке и здоровой/гибкой спине, женским практикам по укреплению мышц тазового дна! Стойкам на руках и нейробатике( тренировка направлена на развитие каждого участка мозга, улучшение когнитивных способностей, развитие моторных навыков) по авторской методике Калуцких Данила-многократного рекордсмена книги рекордов Гиннесса. А также мастер тайского массажа.
Ко мне приходят люди, чтобы стать сильнее, выносливее, гибче, а также улучшить свою координацию и осанку. На персональных занятиях включаю техники тайского для улучшения результата.
Отдельно веду приемы по массажу, с помощью него помогаю расслабиться, проработать зажимы в теле.
Буду рада нашему знакомству!